Μια ξεχωριστή επιστημονική ημερίδα με επίκεντρο την υγεία, τη σωστή διατροφή και την ασφαλή άσκηση διοργανώνει ο Δήμος Ζωγράφου την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2026.
Η ημερίδα με τίτλο «Ζωγράφου σε Κίνηση: Υγεία, Διατροφή και Αθλητισμός στην πόλη μας» θα πραγματοποιηθεί στον Δημοτικό Πολυχώρο «Αλέκα», στην οδό Γ. Ορ. Ταξιαρχίας 13, με ώρα έναρξης στις 10:00, ενώ η είσοδος για το κοινό θα είναι ελεύθερη.
Η δράση πραγματοποιείται στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού 2026 και ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς, με στόχο την ενημέρωση των πολιτών γύρω από την πρόληψη, την υγεία και την ασφαλή άσκηση.
Στο επίκεντρο η πρόληψη και η υγεία
Κατά τη διάρκεια της ημερίδας θα παρουσιαστούν θεματικές που αφορούν την καθημερινή ζωή και την υγεία των πολιτών. Μεταξύ άλλων, θα συζητηθούν:
- η ισορροπημένη διατροφή,
- η άσκηση σε κάθε ηλικία,
- η πρόληψη και η υγεία,
- η πρόληψη και αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων,
- καθώς και η ΚΑΡΠΑ και η χρήση απινιδωτή.
Επιστήμονες και επαγγελματίες από διαφορετικά πεδία θα μοιραστούν γνώσεις και πρακτικές συμβουλές, οι οποίες μπορούν να αξιοποιηθούν στην καθημερινότητα.
Παράλληλα, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν και να συζητήσουν με τους ομιλητές, θέτοντας ερωτήματα γύρω από την πρόληψη, τη σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή και την ασφάλεια κατά την άσκηση.
Μια δράση ανοιχτή σε όλους
Με τη διοργάνωση της ημερίδας, ο Δήμος Ζωγράφου καλεί τους κατοίκους να ενημερωθούν για ζητήματα που συνδέονται άμεσα με την ποιότητα ζωής και την υγεία, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
Το αναλυτικό πρόγραμμα της ημερίδας και οι ομιλητές/ομιλήτριες παρουσιάζονται στο σχετικό ενημερωτικό υλικό του Δήμου.
Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2026
Ώρα έναρξης: 10:00
Δημοτικός Πολυχώρος «Αλέκα», Γ. Ορ. Ταξιαρχίας 13
Είσοδος ελεύθερη